Notre blog
Article sur Coaching Sport paru sur le site Prontopro.fr
Olivier Barbier est un passionné de sport de nature. Sa principale motivation pour devenir coach sportif fut l’amour du sport, mais surtout un professeur, Christian Kapfer, qui a su lui transmettre sa passion. Aujourd’hui gérant de Coaching Sport France, une salle de...
Le choix des chaussures pour la course à pieds ! PRIMORDIAL
Avant la reprise il faut continuer avec les bonne chaussures que vous avez toujours utilisées
Le Rebond Glucidique… c’est Quoi ?
Etre correctement alimenté en glycogène permet de tenir les cadences d’entrainement. IG faible…
Quelle eau et micronutriments pour votre quotidien de Coureur ?
Coaching sport vous propose cette fiche qui concerne l’eau et les micronutriments primordiaux…
Régulation du poids et de la forme
Votre Objectif lors de votre pratique sportive est de surveiller votre alimentation, pour être mieux…
Les Auto-Massages
L’équipe Coaching sport vous informe sur la notion de prise en charge autonome grâce l’auto-massage
La pliométrie
Pourquoi ? Un Sportif peut s’entrainer jusqu’à 3-5 fois par semaine.Question très importante…
Le Chocolat, un cadeau sportif … mais à consommer modérément
Le chocolat noir est bon pour la santé. C’est même une bonne idée de cadeau pour un sportif…
Coaching Sport
L’équipe Coaching sport vous propose d’effectuer plusieurs fois dans l’année des séances de force maximale…